comment bien choisir son legging de yoga !

Lorsque l’on observe un cours de yoga, on s'aperçoit qu’il existe plusieurs types de tenue. Du côté de la gente féminine, il y a celles qui sont en short, celles qui préfèrent un pantalon ample et il y a la team legging ! Pour celles qui ont choisi ce camp, voici quelques conseils pour choisir sa tenue avec réflexion et élégance.

Il est important de prendre en compte des facteurs tels que le tissu, la coupe et le style lors du choix d’un legging. Pour t’aider à trouver les meilleurs leggings de yoga pour tes besoins, voici quelques caractéristiques clés qui les rendent optimales pour pratiquer le yoga. De la respirabilité des tissus au confort de l'ajustement et du style ou ces caractéristiques de fabrications, voici des éléments qui te permettront de bien choisir ton legging et ainsi être au top pour ta pratique du yoga !

Coupe, confort et tailles

Les leggings sont l'un des vêtements d'entraînement les plus populaires et les plus confortables pour les femmes. En quelques années, ils ont détrôné le bas de jogging difforme et peu élégant. Au- delà du look, ils offrent également une gamme d'avantages qui les rendent idéaux pour des activités telles que le yoga, la course et d'autres formes d'exercice. Le port de leggings de yoga pendant ta pratique peut aider à améliorer tes “performances” en offrant une plus grande liberté de mouvement, une respirabilité accrue, un meilleur soutien pour vos muscles et articulations. les avantages d’un legging est d’ être léger et flexible afin que tu puisses te déplacer librement sans te sentir restreint ou inconfortable. Pour la coupe, il existe deux types de leggings, le classique dont le bas arrive en dessous des chevilles, et les modèles Capri qui s’arrêtent au-dessus de la cheville. Pour ce point, c’est une simple histoire de goût, la seule différence est que le classis est plus chaud qu’un legging capri.